В маленьком городе жила девочка по имени Аня. Она была очень тихой и стеснялась выражать свои чувства. Если ей было грустно, она просто молчала. Если она радовалась, то старалась не показывать этого, чтобы никто не подумал, что она слишком шумная. Аня боялась, что её эмоции кого-то обидят или сделают её смешной.
Однажды её бабушка пригласила Аню в гости и вручила ей необычный подарок — большую коробку с разноцветными шариками. На каждом шарике было написано слово: «радость», «грусть», «гнев», «страх», «удивление», «восторг» и даже «стыд».
— Зачем мне это, бабушка? — удивилась Аня.
— Эти шарики — символ твоих эмоций, — ответила бабушка. — Каждый из них важен, как часть радуги. Если убрать один цвет, радуга станет неполной. Так и с твоими чувствами. Они помогают тебе понять мир и себя. Давай попробуем их использовать!
Бабушка предложила Ане надувать шарики каждый раз, когда она испытывает определённое чувство. Если она радуется — пусть выберет шарик «радость» и надует его. Если сердится — надует шарик «гнев». А когда шарик будет готов, бабушка научила её отпускать его в небо или оставлять дома на память.

Через несколько недель комната Ани была украшена шариками. Красные шарики «гнева» напоминали о том, как она разозлилась, когда её младший брат испортил её рисунок. Синие шарики «грусти» были посвящены моментам, когда она скучала по папе, уехавшему в командировку. А жёлтые шарики «радости» сияли ярче всех — они рассказывали о днях, когда Аня каталась на велосипеде с друзьями или получала пятёрки в школе.
Однажды к Ане пришли её одноклассники. Они увидели шарики и начали расспрашивать, что они значат. Аня рассказала им про каждое чувство и поняла, как важно не скрывать свои эмоции, а делиться ими. Одноклассники были так впечатлены, что тоже захотели завести «шариковую систему».
Мораль
Эмоции — это не слабость и не то, чего стоит стесняться. Каждая из них важна, ведь они помогают нам понимать себя, выражать свои чувства и строить отношения с другими. Как шарики у Ани, они делают нашу жизнь яркой и полной. Не бойтесь своих эмоций, научитесь их замечать, принимать и использовать во благо!