Достигаторство — это стремление достигать целей и успехов, часто в ущерб личному благополучию. В современном обществе акцент на продуктивность может привести к зацикленности на постоянных достижениях, при этом игнорируя физические и эмоциональные потребности.
Такой подход часто проявляется в следующих чертах:
- Постоянная гонка за результатами. Человек чувствует себя ценным только после достижения чего-то значимого.
- Игнорирование усталости и стресса, что может привести к выгоранию.
- Отсутствие радости в повседневной жизни. Вся энергия уходит на достижение новой цели.
Идею достигаторства критикуют за то, что она создает иллюзию, что счастье зависит только от внешних успехов. На самом деле истинное благополучие связано с балансом и гармонией в жизни.
Существуют также схожие термины:
- Перфекционизм — стремление к идеалу, что часто приводит к самокритике и неудовлетворенности.
- Гиперпродуктивность — желание быть постоянно продуктивным, не учитывая необходимость отдыха.
- Оверкоммитмент (overcommitment) — ситуация, когда человек берет на себя слишком много обязательств, что вызывает стресс.
- Выгорание (burnout) — физическое и эмоциональное истощение, возникающее от постоянной гонки за успехом.
- Обесценивание — когда достигнутые цели не приносят удовлетворения, и человек переключается на новые.
- Прокрастинация в достижении — откладывание целей из-за тревоги и чувства вины за несделанное.
Эти термины пересекаются с достигаторством, потому что все они связаны с чрезмерным стремлением к успеху.